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引导语：人生这个过程，单纯的依靠我们自己去摸索，会走很多的弯路，我们需要借鉴前人的经验。

1. 只要脊梁不弯，，就没有扛不起的山. ---十大感动中国人物洪战辉

2. 大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。 --歌 德

朋友们，不要惧怕黑暗。黑夜总是白天的前奏。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。

3. 每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。--罗兰

朋友们，你们不缺的是希望，但是你们独缺勇气和胆识，这是你们遭遇奴役的根源。

4. 被克服的困难就是胜利的契机。--贺拉斯

5. 必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。--大仲马

朋友们，你们长期体验痛苦，但是你们缺少挑战对手和压倒一切困难的意志，这是你们不能摆脱困境的根本原因。

6. 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。---盂轲

7. 含泪播种的人，一定能含笑收获。

8. 患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。--莎士比亚

9. 苦难对于天才是一块垫脚石。--巴尔扎克

10. 最困难的时候，也就是离成功不远的时候。--拿破仑

11. 困苦能孕育灵魂和精神的力量。--雨果

12. 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。--西·切威廉斯

13. 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。--苏霍姆林斯基

14. 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。---卡耐基

15. 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。---雨果

16. 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。---奥斯特洛夹斯基

17. 人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！---徐悲鸿

18. 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。---泰戈尔

19. 上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。---雨果

20. 顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。---培根

21. 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。---陆游

22. 雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。

23. 天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。---三浦绫子

24. 惟其痛苦，才有欢乐。---贝多芬

25. 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。---徐特立

26. 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。 ——徐特立【中】

27. 逆境展示奇才，顺境隐没英才。---霍勒斯

28. 逆境能打败弱者而造就强者。---尼克松

29. 只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。---泰戈尔

30. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来.

31. 被克服的困难就是胜利的契机。---贺拉斯

32. 小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

33. 有了信心，就是成功的开始。

34. 困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

35. 登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

36. 困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。

37. 逆流而上，才能找到水的源头。

38. 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。------郑板桥

39. 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。------毛泽东

40. 世上无难事，只要肯登攀。 ------毛泽东

41. 能克服困难的人，可使困难化为良机。 ------丘吉尔

42. 困难越大，荣耀也越大。 ---------西塞罗