你的孤独感如何被忽略
不知道是不是一种错觉，当我身处在人群中，我感到自己被不断地缩小，小到一个零。可当我在密闭的空房里独自静坐时，我又觉得自己被无限地放大，大到无穷尽。我常常会被这份莫名而来的情绪袭击，等它击中我灵魂深处的一片空地时，我就会认为，无论人在深奥的红尘中如何奋力挣扎，最终都逃脱不了孤独的宿命。为什么？因为你的出生纯属偶然，但却要面对死亡的必然，你一个人生，也注定要一个人死。在这或长或短的旅程中，你会与一些人相遇、相知、然后分离，你也能够收到某人给予你的爱，但这爱并不能消除或拯救潜藏在你内心一角的孤独。于是你开始欣赏弗洛伊德，觉得“悲观”这个词依旧深刻，或者它本就意味着深刻，能将这庞大的世界由表及里地展示给你。
越是清醒的、思想丰富的人，就越能体察和感受到自己的孤独，他们自身就好像一个看不见底的深渊，无论用什么东西去填补，似乎总也填不满。这时，我就不得不去思索和寻找这份孤独感的来源。我想，大概是因为我对那些早已失去的、求之不得的、存在于幻想之中的、和自己毫无关联的事物，时常怀有一种痛苦的渴望，它如同海浪般起伏，让我跃跃欲试、无法停息。
乔治•贝克莱的“存在就是被感知”虽然属于主观唯心主义的哲学观点，但它却突显了感受的重要性。人一旦具备了感情，就一定会对世间的温暖有所需求，为了寻求存在感，人才会想要去理解别人同时也被人理解。当一个人与另一个人的内心感受相互对应和交融时，他才能知道自己是如此这般地存在着。所以，每个人在不同程度上都很介意来自别人的评价，都较为看重别人是否理解自己，只不过区别在于，拥有虚幻自我意识的人，他们的思想行为都依傍着其他人的评判，别人要什么，他就跟着要什么，别人怎么说，他就怎么做。而真正拥有清醒且坚实自我的人，通常不会欺骗自己的心，他内心的感觉是什么样的，他周围的一切就是什么样的，他们注重精神形态的形成和发展。
也许我是一个被别人伤过心的人，在极为亲密的关系之中，我自觉孤独，觉得自己是最没有力量的人，因为在我表达自己的重要感受时，我的感受常常会被别人扭曲，至亲的人会告诫我：你不应该是这样的，你应该是与之相反的模样，并且参入了许多不公正的评价。把自己心中的苦闷向亲人述说，可是却得不到家人的支持；向外人求助，他们都说你的亲人们都是为了你好，他们是爱你的，你理当对他们充满感恩。在这些评价中，我越来越能发现，人永远都在凭借着自己的想象去揣度另外一个人，而且，他们正在用一套非常独特的、南辕北辙的思维逻辑对你晓之以理、动之以情，告诉你你不应该感到痛苦，而是应该觉得快乐。
这实际上是一种可怕的、隐蔽性的攻击，攻击他人的人很难意识到这么做是否合理，也不会去主动承认他攻击了别人，外部世界的人又看不见，甚至就连被攻击者都无法用言语来准确地形容出自己的情绪体验。当被攻击者发现没有一个人能够真正“看到”并安慰他内心深处的苦衷，认为感受和内容无法交流，于是就产生了一种愤怒和焦虑，产生“在这个世界上，没有人是真正能理解我的”这种想法。
都说人一旦执着了就会受苦，有很长一段时间，我都在用愤怒和焦虑情绪煎熬自己，快要无法忍受时，就想到一遍遍地翻阅太宰治的作品《人间失格》，“生而为人，我很抱歉”的深重的孤独感就充斥着我的全身。我想，人既然生存于这个世界，就一定会被那些最真切的痛苦所折磨。
其实，人与人之间，何必奢谈所谓的了解和懂得，因为我们极少能探究到真实。有时，我们向其他人袒露心中的伤痕，并非是想让他人帮我们解决问题，只是想把压在心底的话说出口，得到某种释放。但太多的人，连保持沉默这样最基本的善意都无法做到，而是提出一连串的建议或意见，同时还裹挟着界定和评断。熟不知，这些建议和评判往往会更用力地将我们推入孤独和伤害的深渊。
生活终究还是自己在过，人活在自我幻化出来的世界当中。我知道，只要我活着，孤独就分明地存在着。只不过，在黑暗里浸泡的时间久了，就忍不住想要接受光明的洗涤，首先要做到的，就是冲破自我建设的监牢。尽管心中的伤痛很难治愈，但也要竭尽所能，让它有自愈的可能，哪怕消磨很多时光，耗损许多精力，都不愿让心魔将我左右。在灵魂深处保留对某个地方的向往，寻找一种让生活愉快的方式，不断地学习爱与被爱，同时允许孤独和你共生，这才是极为重要的事情。